Seasoning®-Modell von S. Spieß
Die Idee:
- Voller Erwartung im Frühling,
- das Nichts-tun genießend an einem heißen Sommertag,
- die Ernte einfahren im Herbst.
- zurückgezogen an einem Winterabend.
Jahreszeiten haben unterschiedliche Qualitäten und lösen dadurch in jedem Menschen unterschiedliche Assoziationen und Empfindungen aus.
- Im Seasoning®-Modell lernen Sie, diese jahreszeitlichen Impulse bewusst in den Alltag zu integrieren und gewinnbringend in privaten und beruflichen Situationen einzusetzen.
- Sie werden in die Lage versetzt, Impulse des Frühlings, Sommers, Herbsts und Winters in dem Moment, in dem sie sie benötigen (beispielsweise auch einen Sommerimpuls im Winter) zu nutzen.
- Der so geschulte Blick und das Erleben der Jahreszeiten ermöglicht es Ihnen selbst immer neue Aspekte derselben zu entdecken und anzuwenden.
Das ist Selbstcoaching.
Das Bewusstsein, sich selbst helfen zu können führt zu Selbstbewusstsein. Die Gewissheit, sich selbst am eigenen Schopf aus dem Sumpf ziehen zu können verleiht Freiheit und Unabhängigkeit. Dies aus der
eigenen Mitte heraus zu tun heißt authentisch sein.
Das Werkzeug:
In meiner Erfahrung als Trainerin und Coach haben sich hierfür bewährt:
Impulsfragen (beispielsweise ‚Was ist deine innere Fülle und wo willst du diese leben’) sowie einfache, doch wirkungsvolle NLP-Übungen eingebettet in Phantasiereisen, Geschichten, Meditationen.
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„Seasoning®: Eine kleine Sommerreise: Die Jahreszeiten als Coaches nutzen“ [mehr]
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